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jessiecake

Patates douces et omelette à la sauce tomate

Au Nigéria, nous avons un plat similaire , mais nous utilisons plus souvent de l’igname pour le réaliser à la place de la patate douce, mais je n’en n’avais pas à la maison ce jour-là, alors j’ai inventé cette version. C’est un plat très simple et savoureux, qui convient très bien aux petites bourses.


Ma touche spéciale : le piment de Cayenne qui relève le goût.
























Pour réaliser le plat :


1. Épicer et couper les patates douces dans une passoire après les avoir rincées.


2. Mettre les patates douces dans une friteuse/ à la vapeur.

3. Mettre la poêle à chauffer.

4. Verser une cuillère d’huile.

5. Faire revenir les oignons.

6. Ajouter les tomates concassées.

7. Couper épinards.

8. Mettre les épinards.

9. Mettre les épices : Sel, thym, ½ cube. maggi, curry, piment de Cayenne, poivre noir, échalote séchée.

10. Réduire le feu et laisser cuire pendant 5 mins.

11. Ajouter les œufs battus.

12. Bien mélanger dans la poêle jusqu'à la cuisson.

13. Dresser le plat.















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